Neti orröblítő kanna

Használati útmutató

Hogyan kell helyesen használni a Neti orröblítő kannát?

A folyamat elsőre szokatlannak tűnhet, de néhány alkalom után rutinná válik. Kövesd ezt a 4 egyszerű lépést:

1. A sóoldat elkészítése: Forralj fel tiszta vizet, majd hagyd lehűlni kellemes, testhőmérsékletűre (kb. 36-37°C). Fontos: Soha ne hasznosíts kezeletlen csapvizet, mindig forrald fel előtte! Oldj fel fél liter vízben 1 csapott teáskanál tiszta, adalékmentes (jódmentes) himalája vagy parajdi sót.

2. A pozíció felvétele: Töltsd meg a Neti kannát a langyos oldattal. Hajolj a mosdókagyló fölé, és döntsd a fejed oldalra (körülbelül 45 fokos szögben). Ettől a ponttól kezdve csak a szádon keresztül lélegezz!

3. Az öblítés folyamata: Illeszd a kanna csőrét a felül lévő orrlyukadhoz úgy, hogy jól zárjon. Lassan emeld meg a kannát: a víz befelé folyik a felső orrlyukadon, átmossa az orrkagylókat, majd a gravitáció hatására kifolyik az alsó orrlyukadon.

4. Váltás és befejezés: Használd el a folyadék felét, majd óvatosan fújd ki az orrod. Döntsd a fejed a másik irányba, és ismételd meg a folyamatot a másik orrlyukaddal is. Használat után meleg, szappanos vízzel mosd el, és hagyd teljesen megszáradni a kannát.